产融控股公司开展心理健康讲座及沙盘活动

为进一步加强员工心理健康关怀,普及心理健康知识,2025年8月8日下午,产融控股公司开展了一场以“洞见情绪 提升能量”为主题的员工心理健康讲座及沙盘活动。公司及子公司员工积极参与,共同开启了一场温暖的心灵赋能之旅。

活动伊始,资深心理咨询师刘虹老师详细阐述了情绪的基本类型、情绪对人的影响、管理情绪的方法,结合生动案例,深入浅出地剖析了情绪带来的能量,引发了员工们的强烈共鸣。讲座特意设置了问答环节,帮助员工解决在工作生活中的一些困扰。在欢声笑语中,大家对情绪的感知更加敏锐,深刻领会到觉察情绪、转化情绪的重要性。

讲座结束后,进入令人期待的心理沙盘活动环节。员工们围坐在沙盘前,面对琳琅满目的沙具,充分发挥想象力,构建出一个个充满寓意的场景。在摆放沙具的过程中,员工们释放内心压力,将日常工作与生活中的困惑、期望等通过沙盘展现出来。在分享与解读环节,员工们介绍沙盘中的“自我”,依次讲述了摆放沙具的意图和感受,并共同为集体沙盘作品命名、创作沙盘故事与大家分享。老师根据沙盘作品,进行深入解读与分析,帮助员工挖掘潜意识中的情绪,探索自我感悟,激发自我潜能,促进心理平衡。

通过本次心理健康讲座及沙盘活动,员工们对情绪有了更深入的认识,掌握了诸多实用的情绪管理技巧,在应对工作与生活中的压力时有了有力工具。心理沙盘活动则为员工探索与疗愈内心提供了一个独特的心灵沟通平台,在轻松氛围中有效缓解员工心理压力,增强了团队凝聚力与协作能力。

产融控股公司将持续关注员工心理健康,开展更多丰富多彩、形式多样的心理健康活动,为员工的身心健康保驾护航,助力员工以更加饱满的热情和积极的心态投入到工作与生活中。


信息来源:中石化产融控股有限公司
2025-08-11